Oldum olası nefret etmişimdir diyetlerden. kibrit kutusu büyüklüğünde peynirden, bilmem kaç gram şundan, iki ince dilim kepek ekmeğinden. çok şükür bugüne kadar da ihtiyacım olmamıştı diyet yapayım şu kadar kilo fazlam var diyeceğim bir zaman olmadı bu yaşıma kadar.
Hamileligin verdigi kilo korkutsada doktorun çok demesine rağmen herkes iyi buluyor kilomu. eski kıyafetlerimi göbüş kısmı hariç giyebiliyorum hala. bu da diğer bölgelerin kilo almadığını gösteriyor.
Bu madalyonun bir yüzü. birde şeker yüzü varmış. gebelik şekeri :( kabusum oldu 1 aydır. maalesef yüksek çıkıyor şekerimiz. ben de dikkat ediyordum elimden geldigince. doktorum bu böyle olmayacak senin diyetisyene gitmen şart dedi.
başka bir hastaneden randevu aldık gittik geçen cumartesi günü. hanımhanımcık minicik bir bayan diyetisyenim. yeni mezun olmuş kanımca. kilomu çok ama çok çok normal buldu. hiç abartı yok. olması gerektigi gibi hatta bitimine kadar 5 kiloya kadar alabilirsiniz diyerek yüreğime su serpti. ve diyet listemizi verdi.
yalnız listemiz maalesef şu kadar peynir bu kadar zeytin şeklinde az ama sık yenilecek ögünlerden oluşuyor. ama ben kaç gündür yemek yemeyi unutuyor ve ögün atlıyorum.
bu durumda da şekerim normal çıkamıyor. bakalım bir düzene girersek daha iyi olacak.
bu arada kimse bloguma gelip bakmamış iki satır yorum yazmamış... gözümden kaçmadı :( üzüldüm.
yine de hepinizi öpüyorum. küsmedim. yine gelirim...
